Marathon avec un chien

La course à pied avec un chien : comment s’organiser ?

Partager une passion avec votre chien peut être un excellent moyen d’exprimer votre affection mutuelle. Vous pouvez également réaliser des activités ensemble qui vous permettront de rester en bonne santé. Si vous envisagez de partager avec votre chien une activité physique comme la course à pied, il est important d’être prêt et de choisir les accessoires appropriés. Ainsi, découvrez les accessoires recommandés pour courir dans le plus grand confort !

Une bouteille d’eau

Si vous comptez courir, même pour de courtes distances, nous vous recommandons de prévoir une bouteille d’eau ou une gourde. En effet, il est important de vous hydrater correctement lorsque vous faites du sport. En été, lorsque les températures sont élevées, une bonne hydratation s’avère d’autant plus importante.

Et si c’est important pour vous, ça l’est également pour votre fidèle compagnon. Prévoyez donc un supplément d’eau pour votre chien. Et pensez à prendre une gamelle pour qu’il puisse boire sereinement.

Un sac à dos

Pour emporter votre bouteille d’eau, la gamelle de votre chien voire d’autres affaires, nous vous recommandons de vous équiper d’un sac à dos. Vous pourrez y ranger de nombreuses affaires comme une veste, vos clés, etc. Et cet accessoire vous permettra tout de même de courir confortablement.

Pour accentuer l’effort, notez d’ailleurs que certains sportifs mettent plusieurs litres d’eau dans leur sac. C’est bien évidemment facultatif. Mais n’hésitez pas à tester pour pousser vos limites !

Une laisse à amortisseur

Si vous songez courir avec votre chien, nous vous déconseillons fortement de laisser votre animal de compagnie libre, c’est-à-dire sans laisse. En effet, vous risqueriez de le perdre sur le chemin. Et de manière générale, laisser votre chien pourrait être une source de stress.

Pour faire bien, gardez donc le contrôle de votre chien grâce à une laisse à amortisseur. Comparé aux laisses classiques et aux laisses à enrouleur, notez que les laisses à amortisseur sont préférables puisqu’elles évitent tous les à-coups inconfortables. De plus, cette alternative vous permettra de garder votre chien à une bonne distance.

Ceinture de course

Lorsque vous courez, vous ne voulez probablement pas tenir la laisse de votre chien à la main. En effet, avoir une main occupée pourrait amener un petit inconfort durant votre entraînement sportif. Ainsi, nous vous suggérons d’investir dans une ceinture de course. Un tel accessoire libérera votre main puisque vous pourrez attacher la laisse à la ceinture de course. Il faudra éduquer votre chien pour l’habituer à ne pas tirer.

Un harnais de traction

Parlons ensuite du confort et de la sécurité de votre chien. Effectivement, avant d’emmener votre fidèle compagnon faire du sport, vous devez y penser. Ainsi, lors de vos séances de sport, n’équipez surtout pas votre chien de son collier classique. En plus d’apporter un grand inconfort, cela serait potentiellement dangereux pour ce dernier.

A la place, équipez votre chien d’un harnais de traction prévu pour la course à pied et la pratique sportive.

Chien avec un harnais de traction

Des bottines de protection

Toujours pour le confort de votre chien, pensez à le chausser de bottines ou de chaussons de protection. Vous n’y pensez peut-être pas mais il est important de protéger les petites pates de votre fidèle compagnon. Effectivement, lors d’une séance d’entraînement, celui-ci pourrait se blesser s’il n’a pas de bottines. Plus exactement, la blessure pourrait être causée par une racine présente sur le chemin, un objet contendant, une pierre pointue voire encore des morceaux de verre. Si vous courez sur la route, le bitume très chaud pourrait également abîmer les coussinets de votre animal de compagnie. Evitez donc tout accident en offrant des bottines de protection à votre chien.

Notez que ces accessoires s’avèrent indispensables dès la première sortie. Ne prenez surtout pas de risque !

Des friandises pour votre animal de compagnie

Vous voulez faire plaisir à votre chien après votre séance sportive ? Dans ce cas, quoi de mieux que de lui offrir des friandises ? Pensez donc à en prendre avec vous. De cette manière, soyez certain que votre chien sera à chaque fois ravi de vous accompagner !

Un brassard téléphone

Probablement, vous allez courir avec votre smartphone pour rester joignable, pour pouvoir appeler si besoin, pour écouter de la musique en courant ou encore pour prendre des photos. Quoi qu’il en soit, il serait inconfortable de garder votre smartphone dans la main ou dans la poche. L’idéal est donc d’acheter un brassard pour smartphone.

En l’occurrence, faites attention d’opter pour un brassard adapté à votre téléphone portable. Pour préciser, il existe plusieurs tailles sur le marché.

Une montre ou un bracelet connecté

Enfin, vous pouvez investir dans une montre connectée afin de suivre vos performances. Un tel accessoire vous permettra de connaître la distance parcourue, votre vitesse moyenne, le nombre de calories dépensées ou encore la durée de votre séance. Si vous ne voulez pas mettre trop cher, vous pouvez sinon acheter un bracelet connecté.